12.8 km | 01:30:24 | 07:04/km日期: 2020-10-01 06:55 - 平均心率: 152 - 卡路里: 790 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 05'49" / 04'50" / 05'03" / 04'41" / 04'45" / 04'37" / 04'50" / 04'44" / 04'46" / 05'08" / 09'26" / 10'05" / 28'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
204.19 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'50" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 04'41" | 00:20'23" |
| 5 | 04'45" | 00:25'08" |
| 6 | 04'37" | 00:29'45" |
| 7 | 04'50" | 00:34'35" |
| 8 | 04'44" | 00:39'19" |
| 9 | 04'46" | 00:44'05" |
| 10 | 05'08" | 00:49'13" |
| 11 | 09'26" | 00:58'39" |
| 12 | 10'05" | 01:08'44" |
| 12.8 | 28'08" | 01:30'24" |
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