7.0 km | 00:45:40 | 06:28/km日期: 2020-09-29 20:35 - 平均心率: 159 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 143 - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 06'18" / 05'34" / 05'29" / 05'14" / 05'07" / 07'47" / 09'47" / 08'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
251.02 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'34" | 00:11'52" |
| 3 | 05'29" | 00:17'21" |
| 4 | 05'14" | 00:22'35" |
| 5 | 05'07" | 00:27'42" |
| 6 | 07'47" | 00:35'29" |
| 7 | 09'47" | 00:45'16" |
| 7.0 | 08'41" | 00:45'40" |
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