10.3 km | 01:15:21 | 07:18/km日期: 2020-09-26 16:42 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 139 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 09'16" / 06'48" / 06'31" / 07'14" / 06'30" / 07'15" / 08'12" / 07'42" / 06'40" / 07'12" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+02'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'12" (+01'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'41" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'40" (+00'11") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'11" (+00'42") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'40" (+00'11") | 301 / 10301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.84 km 
Asics 虎走6 累積 :
1732.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'16" | 00:09'16" |
| 2 | 06'48" | 00:16'04" |
| 3 | 06'31" | 00:22'35" |
| 4 | 07'14" | 00:29'49" |
| 5 | 06'30" | 00:36'19" |
| 6 | 07'15" | 00:43'34" |
| 7 | 08'12" | 00:51'46" |
| 8 | 07'42" | 00:59'28" |
| 9 | 06'40" | 01:06'08" |
| 10 | 07'12" | 01:13'20" |
| 10.3 | 13'28" | 01:17'24" |
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