蔡秉諺 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡秉諺新北市
ID 185619

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10.1 km | 01:03:35 | 06:19/km

日期: 2014-07-26 18:51 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 72%

Pace: 05'33" / 05'41" / 06'00" / 06'20" / 06'10" / 06'39" / 07'02" / 06'39" / 07'10" / 111'24" /

7月累積里程 : 147.09 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'41"	00:11'14"
3	06'00"	00:17'14"
4	06'20"	00:23'34"
5	06'10"	00:29'44"
6	06'39"	00:36'23"
7	07'02"	00:43'25"
8	06'39"	00:50'04"
9	07'10"	00:57'14"
10.0	06'19"	01:03'35"

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