ben win 2014/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

ben win 新北市
ID 137504

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6.6 km | 00:51:41 | 07:50/km

日期: 2014-11-15 10:36 - 地點: 愛的小路 - 天氣: 雨 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 74%

Pace: 06'44" / 07'40" / 07'51" / 08'10" / 08'29" / 08'01" / 08'01" /

11月累積里程 : 87.72 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, 雪莉和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	07'40"	00:14'24"
3	07'51"	00:22'15"
4	08'10"	00:30'25"
5	08'29"	00:38'54"
6	08'01"	00:46'55"
6.6	07'55"	00:51'41"

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