10.0 km | 01:00:14 | 06:01/km日期: 2013-03-18 21:36 - 平均心率: 144 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 66%
Pace: 06'04" / 06'00" / 06'03" / 05'57" / 06'04" / 06'12" / 06'00" / 05'57" / 05'56" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 103.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'00" | 00:12'04" |
| 3 | 06'03" | 00:18'07" |
| 4 | 05'57" | 00:24'04" |
| 5 | 06'04" | 00:30'08" |
| 6 | 06'12" | 00:36'20" |
| 7 | 06'00" | 00:42'20" |
| 8 | 05'57" | 00:48'17" |
| 9 | 05'56" | 00:54'13" |
| 10.0 | 06'03" | 01:00'14" |
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