8.0 km | 00:49:14 | 06:08/km日期: 2020-09-21 20:59 - 平均心率: 128 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 73%
Pace: 07'42" / 06'19" / 06'12" / 05'57" / 05'55" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'42" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'36" (+00'57") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 209.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'19" | 00:14'01" |
| 3 | 06'12" | 00:20'13" |
| 4 | 05'57" | 00:26'10" |
| 5 | 05'55" | 00:32'05" |
| 6 | 05'43" | 00:37'48" |
| 7 | 05'42" | 00:43'30" |
| 8 | 05'40" | 00:49'10" |
| 8.0 | 06'48" | 00:49'15" |
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