6.0 km | 00:32:41 | 05:26/km日期: 2020-09-22 06:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%
Pace: 06'03" / 05'24" / 05'16" / 05'42" / 05'17" / 04'56" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" (+01'16") | 500 / 500 |
| 2 | | 05'55" (+01'02") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'23" (+00'30") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'27" (+00'34") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'07" (+00'14") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'23" (+00'30") | 500 / 3000 |
| 7 | | 05'37" (+00'44") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'45" (+00'52") | 500 / 4000 |
| 9 | | 05'17" (+00'24") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'16" (+00'23") | 500 / 5000 |
| 11 | | 04'58" (+00'05") | 500 / 5500 |
| 12 | | 04'53" | 500 / 6000 |
| 13 | | 04'30" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.58 km 
ASICS 虎走6 2E 累積 :
1091.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'24" | 00:11'27" |
| 3 | 05'16" | 00:16'43" |
| 4 | 05'42" | 00:22'25" |
| 5 | 05'17" | 00:27'42" |
| 6 | 04'56" | 00:32'38" |
| 6.0 | 05'07" | 00:32'42" |
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