10.0 km | 01:04:45 | 06:28/km日期: 2020-09-17 05:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'31" / 06'09" / 06'03" / 06'15" / 06'16" / 06'30" / 06'37" / 06'33" / 06'50" / 06'43" / 25'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'09" | 00:12'40" |
| 3 | 06'03" | 00:18'43" |
| 4 | 06'15" | 00:24'58" |
| 5 | 06'16" | 00:31'14" |
| 6 | 06'30" | 00:37'44" |
| 7 | 06'37" | 00:44'21" |
| 8 | 06'33" | 00:50'54" |
| 9 | 06'50" | 00:57'44" |
| 10 | 06'43" | 01:04'27" |
| 10.0 | 24'00" | 01:04'45" |
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