10.0 km | 01:00:53 | 06:04/km日期: 2020-09-18 06:00 - 平均心率: 129 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 80%
Pace: 06'39" / 06'09" / 06'02" / 06'06" / 05'47" / 05'44" / 06'04" / 05'59" / 06'06" / 06'11" / 06'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 303.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'09" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 06'06" | 00:24'56" |
| 5 | 05'47" | 00:30'43" |
| 6 | 05'44" | 00:36'27" |
| 7 | 06'04" | 00:42'31" |
| 8 | 05'59" | 00:48'30" |
| 9 | 06'06" | 00:54'36" |
| 10 | 06'11" | 01:00'47" |
| 10.0 | 06'05" | 01:00'53" |
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