11.8 km | 01:23:50 | 07:06/km日期: 2013-03-19 21:07 - 總爬升: 114 m - 地點: 民權橋<<>>成功橋 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 134 - 卡路里: 623 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 11'30" / 06'42" / 06'45" / 06'24" / 06'15" / 06'35" / 06'52" / 07'08" / 07'09" / 05'52" / 08'35" / 05'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
301.13 km 
Adidas Adizero F50 Runner 3 累積 :
1078.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 06'42" | 00:18'12" |
| 3 | 06'45" | 00:24'57" |
| 4 | 06'24" | 00:31'21" |
| 5 | 06'15" | 00:37'36" |
| 6 | 06'35" | 00:44'11" |
| 7 | 06'52" | 00:51'03" |
| 8 | 07'08" | 00:58'11" |
| 9 | 07'09" | 01:05'20" |
| 10 | 05'52" | 01:11'12" |
| 11 | 08'35" | 01:19'47" |
| 11.4 | 11'07" | 01:23'50" |
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