7.1 km | 01:14:19 | 10:27/km日期: 2020-09-17 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 75%
Pace: 08'03" / 06'27" / 06'24" / 08'43" / 06'35" / 06'22" / 21'01" / 109'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'42" (+02'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'52" (+13'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 01:45'39" (+39'17") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.45 km 
Asics EvoRide 累積 :
821.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 06'27" | 00:14'30" |
| 3 | 06'24" | 00:20'54" |
| 4 | 08'43" | 00:29'37" |
| 5 | 06'35" | 00:36'12" |
| 6 | 06'22" | 00:42'34" |
| 7 | 21'01" | 01:03'35" |
| 7.1 | 107'02" | 01:15'37" |
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