獻文 2020/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

獻文花蓮
ID 10782

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7.5 km | 00:48:48 | 06:33/km

日期: 2020-09-15 05:29 - 卡路里: 422 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'43" / 06'42" / 06'20" / 06'33" / 06'29" / 06'00" / 05'57" / 06'48" /

基本訓練

9月累積里程 : 204.24 km

BROOKS GHOST 12(#27) 累積 : 1252.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

馬國, 大安和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'42"	00:14'25"
3	06'20"	00:20'45"
4	06'33"	00:27'18"
5	06'29"	00:33'47"
6	06'00"	00:39'47"
7	05'57"	00:45'44"
7.4	06'52"	00:48'48"

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