6.4 km | 01:27:13 | 13:43/km日期: 2020-09-15 15:08 - 平均心率: 87 - 卡路里: 137 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 13'09" / 13'16" / 13'45" / 106'31" / 03'07" / 14'07" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'15" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'18" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'00" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'07" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'59" | 355 / 6355 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
138.45 km 
adidas adizero japan 累積 :
381.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'09" | 00:13'09" |
| 2 | 13'16" | 00:26'25" |
| 3 | 13'45" | 00:40'10" |
| 4 | 106'31" | 02:26'41" |
| 5 | 03'07" | 02:29'48" |
| 6 | 14'07" | 02:43'55" |
| 6.4 | 10'35" | 02:47'41" |
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