Guanbing Wu 2014/11/07 訓練日誌

Guanbing Wu 台中
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Guanbing Wu

10.2 km | 00:56:21 | 05:31/km

日期: 2014-11-07 20:14 - 地點: 惠文週邊 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 51%

Pace: 08'06" / 06'29" / 05'18" / 05'04" / 05'06" / 05'00" / 05'12" / 05'07" / 04'55" / 05'16" / 03'50" /

11月累積里程 : 201.57 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 累積 : 1499.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 阿尼又掛了～和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'06"	00:08'06"
2	06'29"	00:14'35"
3	05'18"	00:19'53"
4	05'04"	00:24'57"
5	05'06"	00:30'03"
6	05'00"	00:35'03"
7	05'12"	00:40'15"
8	05'07"	00:45'22"
9	04'55"	00:50'17"
10	05'16"	00:55'33"
10.2	04'08"	00:56'19"

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