孫伊屏 2020/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

孫伊屏台南
ID 315077

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4.5 km | 01:02:28 | 13:43/km

日期: 2020-09-09 05:37 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 95 - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 15'01" / 13'03" / 12'56" / 13'13" / 13'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'49"

(14'49")

14'55" (+02'09")

992 / 992

2

13'15"

(28'04")

13'08" (+00'22")

1007 / 2000

3

12'45"

(40'49")

12'46"

998 / 2998

4

13'24"

(54'13")

13'14" (+00'28")

1012 / 4011

5

07'35"

(01:01'48")

13'49" (+01'03")

548 / 4559

9月累積里程 : 67.85 km

Android - asus ASUS_X00QD 上傳 | 4 years ago

孫伊屏說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'01"	00:15'01"
2	13'03"	00:28'04"
3	12'56"	00:41'00"
4	13'13"	00:54'13"
4.6	13'32"	01:01'48"

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