6.0 km | 00:34:22 | 05:42/km日期: 2020-09-08 20:54 - 總爬升: 141 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 01'53" / 06'08" / 05'44" / 05'18" / 05'37" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 145.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 06'08" | 00:08'01" |
| 3 | 05'44" | 00:13'45" |
| 4 | 05'18" | 00:19'03" |
| 5 | 05'37" | 00:24'40" |
| 6 | 05'41" | 00:30'21" |
| 6.0 | 04'47" | 00:30'27" |
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