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Jimmy
基隆
ID 2456
4 位追隨者
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Jimmy
恭喜完成了初馬
全馬
|
05:22:33
|
07:38/km
|
第1馬
北馬雙溪櫻花馬拉松
官方成績
日期
2013-03-10
成績
05:22:33
總名次
1581 / 4969
分組名次
486 / 1844
平均速度
07:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:36'56")
00:36'56" (+05'22")
01:11'35"
10 km
(01:11'35")
00:34'39" (+03'05")
15 km
(01:52'50")
00:41'15" (+09'41")
01:22'09" (+10'34")
20 km
(02:33'44")
00:40'54" (+09'20")
25 km
(03:10'40")
00:36'56" (+05'22")
01:15'09" (+03'34")
30 km
(03:48'53")
00:38'13" (+06'39")
35 km
(04:32'35")
00:43'42" (+12'08")
01:15'16" (+03'41")
40 km
(05:04'09")
00:31'34"
Finish
(05:22:33)
日期:
2013-03-10 18:41
-
總爬升:
829 m
-
卡路里:
1065 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
82%
山路又加上炎熱的天氣,這一場賽事採取較保守策略,遇到上坡用走的,平路或下坡再慢跑,果然成功完成這場初馬賽,琉璃馬也順利到手,而且賽前擔憂的膝蓋並無不適,僅大小腿肌肉有酸痛感而已!
3月累積里程 :
129.08 km
XT 上傳
| 12 years ago
owen
和
四元
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
07'17"
00:07'17"
2
07'17"
00:14'34"
3
07'22"
00:21'56"
4
07'10"
00:29'06"
5
07'50"
00:36'56"
6
06'44"
00:43'40"
7
07'14"
00:50'54"
8
06'31"
00:57'25"
9
07'59"
01:05'24"
10
06'11"
01:11'35"
11
06'29"
01:18'04"
12
07'23"
01:25'27"
13
09'31"
01:34'58"
14
09'53"
01:44'51"
15
07'59"
01:52'50"
16
09'26"
02:02'16"
17
07'47"
02:10'03"
18
07'42"
02:17'45"
19
10'18"
02:28'03"
20
05'41"
02:33'44"
21
06'07"
02:39'51"
22
07'42"
02:47'33"
23
09'08"
02:56'41"
24
06'11"
03:02'52"
25
07'48"
03:10'40"
26
09'56"
03:20'36"
27
06'51"
03:27'27"
28
08'23"
03:35'50"
29
05'38"
03:41'28"
30
07'25"
03:48'53"
31
07'24"
03:56'17"
32
09'35"
04:05'52"
33
07'39"
04:13'31"
34
08'01"
04:21'32"
35
11'03"
04:32'35"
36
06'45"
04:39'20"
37
06'13"
04:45'33"
38
06'41"
04:52'14"
39
06'44"
04:58'58"
40
05'11"
05:04'09"
41
05'21"
05:09'30"
42
07'19"
05:16'49"
42.9
06'08"
05:22'34"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Annie Teng
上傳了新日誌
2.8 km
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00:42:42
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15:25/km
Annie Teng
上傳了新日誌
2.5 km
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00:46:56
|
18:42/km
台中阿森
上傳了新日誌
8.1 km
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00:39:41
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04:53/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:10
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:21
|
04:52/km
台中阿森
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1.6 km
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|
19.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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04:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
7.5 km
|
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台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
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04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:08
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04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:20
|
04:58/km
王聖欣
上傳了新日誌
6.5 km
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00:40:07
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06:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:50:57
|
09:26/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.3 km
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00:19:19
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05:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:31:25
|
06:16/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.3 km
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00:30:23
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
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00:57:21
|
06:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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00:21:35
|
28:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.1 km
|
00:57:59
|
07:10/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.5 km
|
00:12:34
|
27:01/km
林淦鈿(淦哥)
給
2025 臺灣集集半程國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "真的,主辦人很用心。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.5 km
|
00:11:06
|
07:16/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2025 臺灣集集半程國際馬拉松 - 13.1 km
成績 : 01:10:00
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:34:08
|
06:49/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:28:00
|
05:35/km
Inna Chang
上傳了新日誌
41.6 km
|
01:44:36
|
23.9 km/h
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:00:04
|
06:00/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:46
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