Eddie_chen 2014/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie_chen 新竹
ID 142062

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6.5 km | 00:41:53 | 06:28/km

日期: 2014-10-29 05:35 - 地點: 18^3 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 390 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 07'12" / 06'00" / 06'04" / 06'56" / 06'28" / 06'24" / 05'37" /

受傷就不逞強了,一趟就好

10月累積里程 : 94.79 km

ASIC NIMBUS 累積 : 488.1 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Doreen Lin, 維妮和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	06'00"	00:13'12"
3	06'04"	00:19'16"
4	06'56"	00:26'12"
5	06'28"	00:32'40"
6	06'24"	00:39'04"
6.5	05'37"	00:41'44"

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