詹彬緯 2014/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

詹彬緯台中
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5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km

日期: 2014-10-28 18:02 - 地點: 潭雅神綠園道 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 51%

Pace: 07'02" / 05'51" / 05'48" / 06'18" / 06'17" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 125.94 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 1734.8 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Sjoung Chou, Kuta Yu 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	05'51"	00:12'53"
3	05'48"	00:18'41"
4	06'18"	00:24'59"
5	06'17"	00:31'16"
5.0	06'53"	00:31'31"

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朋友動態

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5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km

林淦鈿（淦哥）回應了 Safe Chen的訓練日誌 : "哇！四點就跑步"

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