13.1 km | 01:29:40 | 06:50/km日期: 2020-08-09 05:04 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 837 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%
Pace: 06'22" / 06'03" / 05'52" / 06'03" / 06'24" / 06'10" / 05'36" / 05'22" / 07'00" / 07'35" / 08'35" / 09'41" / 07'20" / 15'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
202.74 km 
藍色ㄚ拖 20200725 累積 :
2704.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'03" | 00:12'25" |
| 3 | 05'52" | 00:18'17" |
| 4 | 06'03" | 00:24'20" |
| 5 | 06'24" | 00:30'44" |
| 6 | 06'10" | 00:36'54" |
| 7 | 05'36" | 00:42'30" |
| 8 | 05'22" | 00:47'52" |
| 9 | 07'00" | 00:54'52" |
| 10 | 07'35" | 01:02'27" |
| 11 | 08'35" | 01:11'02" |
| 12 | 09'41" | 01:20'43" |
| 13 | 07'20" | 01:28'03" |
| 13.1 | 15'38" | 01:29'39" |
留言 
