8.0 km | 00:48:21 | 06:01/km日期: 2020-08-08 05:42 - 平均心率: 154 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 81%
Pace: 06'07" / 05'56" / 05'42" / 05'39" / 05'43" / 05'45" / 06'29" / 06'42" / 08'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+01'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'25" (+02'46") | 35 / 8035 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
124.38 km 
ASICS GEL-NIMBUS 22 blue 累積 :
950.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'56" | 00:12'03" |
| 3 | 05'42" | 00:17'45" |
| 4 | 05'39" | 00:23'24" |
| 5 | 05'43" | 00:29'07" |
| 6 | 05'45" | 00:34'52" |
| 7 | 06'29" | 00:41'21" |
| 8 | 06'42" | 00:48'03" |
| 8.0 | 08'32" | 00:48'21" |
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