4.2 km | 00:32:19 | 07:37/km日期: 2014-10-24 07:48 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 07'00" / 07'13" / 07'14" / 07'06" / 08'17" /
基本訓練
(null) -- 張心傑-打開心傑--嘲笑
(null) -- 王力宏改變自己-06.你是我心內的一首歌
(null) -- 張雨生-大海
(null) -- 張雨生-天天想你
(null) -- 周杰倫-跨時代01.跨時代
(null) -- 胡彥斌-失業情歌-空位.mp3
(null) -- 黃文星 - 天地
(null) -- 張心傑-打開心傑-03-人形立牌
(null) -- 大嘴巴-大嘴巴同名專輯-10-大嘴吧
(null) -- 張惠妹+張雨生-我最深愛的人傷我卻是最深
10月累積里程 : 82.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 07'13" | 00:14'13" |
| 3 | 07'14" | 00:21'27" |
| 4 | 07'06" | 00:28'33" |
| 4.2 | 10'09" | 00:30'33" |
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