S110 莊淑如 2020/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

S110 莊淑如基隆
ID 385666

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10.6 km | 01:32:06 | 08:42/km

日期: 2020-07-27 05:13 - 卡路里: 571 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 13'42" / 08'11" / 08'04" / 07'58" / 07'49" / 07'42" / 07'38" / 07'06" / 07'05" / 07'57" / 15'43" /

基本訓練

7月累積里程 : 251.38 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

周楊成, S720 MTHsu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'42"	00:13'42"
2	08'11"	00:21'53"
3	08'04"	00:29'57"
4	07'58"	00:37'55"
5	07'49"	00:45'44"
6	07'42"	00:53'26"
7	07'38"	01:01'04"
8	07'06"	01:08'10"
9	07'05"	01:15'15"
10	07'57"	01:23'12"
10.6	14'18"	01:32'10"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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