10.5 km | 00:52:33 | 04:59/km日期: 2014-10-20 16:15 - 地點: 新營體育場跑道 - 天氣: 晴-微熱 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62%
Pace: 01'38" / 03'58" / 05'52" / 05'48" / 05'48" / 05'37" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'01" / 04'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 01'31" | 318 / 318 |
2 | | 05'05" (+03'34") | 10213 / 10531 |
XT錶嚴重飄移...1'38''....我啥時候成了阿飄
10月累積里程 :
346.92 km ![](images/shoe.png)
Asics Tartherzeal TS2(黑)-Wide 累積 :
1289.9 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 01'38" | 00:01'38" |
2 | 03'58" | 00:05'36" |
3 | 05'52" | 00:11'28" |
4 | 05'48" | 00:17'16" |
5 | 05'48" | 00:23'04" |
6 | 05'37" | 00:28'41" |
7 | 05'28" | 00:34'09" |
8 | 05'24" | 00:39'33" |
9 | 05'27" | 00:45'00" |
10 | 05'01" | 00:50'01" |
10.5 | 04'46" | 00:52'33" |