daniel 2014/10/20 訓練日誌

daniel 桃園
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daniel

10.1 km | 00:56:35 | 05:36/km

日期: 2014-10-20 18:04 - 地點: 中原大學 Chung Yuan Christian University - 卡路里: 845.573 Cal

Pace: 06'26" / 05'46" / 05'44" / 05'41" / 05'38" / 05'23" / 05'22" / 05'20" / 05'24" / 05'17" / 07'10" /

回復跑！

10月累積里程 : 125.64 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

謝耀德, Eva 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'46"	00:12'12"
3	05'44"	00:17'56"
4	05'41"	00:23'37"
5	05'38"	00:29'15"
6	05'23"	00:34'38"
7	05'22"	00:40'00"
8	05'20"	00:45'20"
9	05'24"	00:50'44"
10	05'17"	00:56'01"
10.1	07'09"	00:56'35"

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