嚴俊傑 2020/06/24 訓練日誌 | Marathon's World

嚴俊傑雲林
ID 141332

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9.0 km | 00:49:13 | 05:27/km

日期: 2020-06-24 19:59 - 卡路里: 559 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72%

Pace: 05'19" / 05'12" / 05'19" / 05'26" / 05'17" / 05'20" / 05'24" / 05'27" / 05'59" / 16'40" /

6月累積里程 : 122.37 km

mizuno J1GC161202 WAVE PARADOX 3（黑X銀）累積 : 504.5 km

Strava 上傳 | 4 years ago

歐鎮瑜, 逸雲和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'12"	00:10'31"
3	05'19"	00:15'50"
4	05'26"	00:21'16"
5	05'17"	00:26'33"
6	05'20"	00:31'53"
7	05'24"	00:37'17"
8	05'27"	00:42'44"
9	05'59"	00:48'43"
9.0	18'10"	00:49'13"

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