3.6 km | 00:32:48 | 09:06/km日期: 2020-09-01 17:35 - 平均心率: 161 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 07'54" / 09'30" / 09'40" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+01'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'40" (+01'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'35" (+01'42") | 598 / 3598 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 3.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 09'30" | 00:17'24" |
| 3 | 09'40" | 00:27'04" |
| 3.6 | 09'33" | 00:32'47" |
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