張家瑋 2020/06/18 訓練日誌 | Marathon's World

張家瑋宜蘭
ID 363018

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5.1 km | 00:28:44 | 05:40/km

日期: 2020-06-18 20:57 - 地點: 宜蘭 - 天氣: 晚上涼爽 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'04" / 05'20" / 05'39" / 05'21" / 05'36" / 08'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'04"

(06'04")

06'02" (+00'43")

1004 / 1004

2

05'27"

(11'31")

05'19"

1023 / 2028

3

05'37"

(17'08")

05'36" (+00'17")

1001 / 3030

4

05'27"

(22'35")

05'24" (+00'05")

1006 / 4036

5

05'37"

(28'12")

05'34" (+00'15")

1007 / 5044

6

00'19"

(28'31")

07'00" (+01'41")

45 / 5089

宜蘭

張家瑋

·

休假輕鬆跑
自從程式有我的地圖功能
開始想要把運動軌跡紀錄下來
把沒去過的地方探索一下
那怕只是一公里也要畫上軌跡

6月累積里程 : 230.17 km

DIADORA DA7AMO3900 累積 : 1048.9 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 4 years ago

林國瑋, 徐世宗和其他 47 人說推

·

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元翔（潔衣坊）

2020-06-23 19:52 ·

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元翔（潔衣坊）我的

2020-06-23 19:52 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'20"	00:11'24"
3	05'39"	00:17'03"
4	05'21"	00:22'24"
5	05'36"	00:28'00"
5.1	05'47"	00:28'31"

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