7.4 km | 01:19:27 | 10:43/km日期: 2020-06-17 20:00 - 平均心率: 97 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 32°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'13" / 13'07" / 13'21" / 14'41" / 16'04" / 03'02" / 02'38" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'38" | 3671 / 3671 |
| 2 | | 14'21" (+00'43") | 725 / 4397 |
| 3 | | 06'17" | 3011 / 7408 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 53.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'13" | 00:13'13" |
| 2 | 13'07" | 00:26'20" |
| 3 | 13'21" | 00:39'41" |
| 4 | 14'41" | 00:54'22" |
| 5 | 16'04" | 01:10'26" |
| 6 | 03'02" | 01:13'28" |
| 7 | 02'38" | 01:16'06" |
| 7.4 | 07'42" | 01:19'15" |
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