5.0 km | 00:27:44 | 05:30/km日期: 2014-10-04 17:16 - 地點: 宜蘭縣立運動場 - 天氣: 晴有風 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 67%
Pace: 06'00" / 05'24" / 05'16" / 05'20" / 05'28" / 04'35" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'00" (+00'42") | 1008 / 1008 |
2 | | 05'27" (+00'09") | 990 / 1999 |
3 | | 05'18" | 1006 / 3006 |
4 | | 05'21" (+00'03") | 996 / 4002 |
5 | | 05'26" (+00'08") | 1004 / 5006 |
6 | | 09'43" (+04'25") | 12 / 5018 |
10月累積里程 :
81.47 km ![](images/shoe.png)
美津濃 MIZUNO WAVE IDATEN GR3 累積 :
576.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'00" | 00:06'00" |
2 | 05'24" | 00:11'24" |
3 | 05'16" | 00:16'40" |
4 | 05'20" | 00:22'00" |
5 | 05'28" | 00:27'28" |
5.0 | 07'24" | 00:27'36" |