李佳勳 2014/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

李佳勳台中
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5.3 km | 00:30:56 | 05:50/km

日期: 2014-09-30 20:42 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 61%

Pace: 05'44" / 05'50" / 06'43" / 04'58" / 05'49" / 06'15" /

9月累積里程 : 130.33 km

ASICS 亞瑟士 GEL-cumulus15 累積 : 616.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

如意和 yiwei 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'50"	00:11'34"
3	06'43"	00:18'17"
4	04'58"	00:23'15"
5	05'49"	00:29'04"
5.3	06'15"	00:30'56"

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