10.1 km | 01:16:15 | 07:34/km日期: 2014-09-29 20:08 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1289 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59%
Pace: 07'09" / 07'30" / 08'05" / 07'27" / 07'36" / 07'27" / 07'18" / 07'14" / 07'49" / 07'47" / 12'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 99.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'30" | 00:14'39" |
| 3 | 08'05" | 00:22'44" |
| 4 | 07'27" | 00:30'11" |
| 5 | 07'36" | 00:37'47" |
| 6 | 07'27" | 00:45'14" |
| 7 | 07'18" | 00:52'32" |
| 8 | 07'14" | 00:59'46" |
| 9 | 07'49" | 01:07'35" |
| 10 | 07'47" | 01:15'22" |
| 10.1 | 12'06" | 01:16'15" |
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