6.4 km | 00:46:53 | 07:21/km日期: 2020-05-17 05:29 - 地點: 體育場 - 平均心率: 143 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 8348 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 80%
Pace: 10'03" / 06'48" / 06'49" / 06'55" / 06'55" / 06'53" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'03" (+03'16") | 1000 / 1000 | 202 / 49 |
| 2 | | 06'47" | 1001 / 2002 | 173 / 85 |
| 3 | | 06'48" (+00'01") | 1000 / 3003 | 171 / 85 |
| 4 | | 06'54" (+00'07") | 1002 / 4005 | 171 / 84 |
| 5 | | 06'54" (+00'07") | 1007 / 5013 | 170 / 84 |
| 6 | | 06'51" (+00'04") | 1006 / 6020 | 170 / 85 |
| 7 | | 06'32" | 369 / 6389 | 170 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
111.81 km 
MIZUNO Wave Rider 22 累積 :
3181.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'03" | 00:10'03" |
| 2 | 06'48" | 00:16'51" |
| 3 | 06'49" | 00:23'40" |
| 4 | 06'55" | 00:30'35" |
| 5 | 06'55" | 00:37'30" |
| 6 | 06'53" | 00:44'23" |
| 6.4 | 06'45" | 00:46'53" |
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