7.8 km | 00:46:09 | 05:54/km日期: 2020-05-06 18:18 - 平均心率: 183 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 07'16" / 05'47" / 05'55" / 05'58" / 05'51" / 05'53" / 06'08" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'58" (+00'13") | 814 / 7814 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
49.25 km 
Nike Zoom Fly FK 累積 :
380.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 05'47" | 00:13'03" |
| 3 | 05'55" | 00:18'58" |
| 4 | 05'58" | 00:24'56" |
| 5 | 05'51" | 00:30'47" |
| 6 | 05'53" | 00:36'40" |
| 7 | 06'08" | 00:42'48" |
| 7.8 | 05'58" | 00:47'40" |
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