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    福祥(錸德竹22晨跑團) 新竹
    ID 1062
    1395 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    福祥(錸德竹22晨跑團)
    全馬 | 03:37:20 | 05:09/km | 第34馬
    高雄國際馬拉松
    官方成績
    日期2013-02-24
    成績03:37:20
    總名次209 / -
    分組名次42 / -
    平均速度05:09/km
    官方證書
    福祥(錸德竹22晨跑團)

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:24'45")
    00:24'45" (+00'01")00:49'46" (+00'13")
    10 km(00:49'46")
    00:25'01" (+00'17")
    15 km(01:14'35")
    00:24'49" (+00'05")00:49'33"
    20 km(01:39'19")
    00:24'44"
    25 km(02:05'20")
    00:26'01" (+01'17")00:51'08" (+01'35")
    30 km(02:30'27")
    00:25'07" (+00'23")
    35 km(02:56'07")
    00:25'40" (+00'56")00:52'02" (+02'29")
    40 km(03:22'29")
    00:26'22" (+01'38")
    Finish(03:37:20)

    日期: 2013-02-24 06:30 - 卡路里: 2544 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%
    新竹
    福祥(錸德竹22晨跑團)
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    福祥(錸德竹22晨跑團)
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    我的第34馬─2013高雄馬拉松(2013/2/24)
    在胖媛的店進出了無數次,一再的流連在這雙A牌馬鞋,好喜歡他的外型和其功能,但就是一直下不了手,不是在乎他的價格,而是在乎成績無法達到自我的要求,而辜負了一雙好鞋,在年前的虎尾馬終於有了一些突破,給了自己一些信心,狠下心來把它打包回家,有認真的跑就對的起它,果然在高雄熱情的市民加油聲中再次的突破個人pb,也算是為2013的馬拉松季開出了紅盤。
    高雄馬一年比一年進歩,跑友所建議的事項,可以感受到主辦單位都聽進去了,路線的規劃愈來愈好,市民的參與愈來愈多,處處感覺到主事者的用心,剩下的只有市民的支持度,這是目前在台灣辦活動最大的難處,也是最難解決的議題。
    第三度來到宏偉的世運主場館,這是高雄馬最大的賣點,要是移到他處大概就很很難展現如此的氣度,開幕致詞稍嫌冗長,不過起跑倒是滿準時的,前排的黑人選手幾乎1K以後就看不到人影,按自己的節奏前進,3K以後才算順暢,拜天氣涼爽所賜,非常的享受這場馬拉松,第一次戴GPS手錶跑馬,30K前都控制在5分速內,跑的非常舒服,30K後也沒有太大的掉速,輾過了許多以前想都沒有想到的跑者,40K馥綱輕描淡寫的揚長而去,這時已經如強弩之末的雙腳,只能勉強的龜速前進,看著馥綱的身影消失在視線外,轉進世運大道又看到自己心目中的天堂路─倒數1K,怎麼有那麼長的1K啊!,在跑進主場館前超越了不少的半馬選手,非常特殊的感覺,進主場館抬頭看到終點計時3:3X,我真的辦到了,進終點轉身脫帽鞠躬,也完成我的第34馬,成績3:37:20,名次209/、分組42/。
    在高雄馬能破個人PB,除了拜天氣涼爽外,還要感謝這次所修正的路線,第一個是同盟路轉十全三路再直走青海路,捨棄以前在內惟巷弄內轉來轉去的誤時,第二個是在高雄大學正門口轉高雄大學路的綠蔭大道,除了涼爽外也避開了以前的那一段市區,讓我們跑來更順暢。
    跑高雄馬拉松真是跑者的福氣,沿途的加油聲沒有間斷,雖然是動員來的學生,但是玩得非常投入,補給的多樣、密集,處處可感受到主辦者的用心、企圖,但是被交管妨礙到的市民,沿街的叫罵、發飇,顯示我們還有好長的路要走,跑完高雄馬後得知同一舉辦的東京馬已列入世界6大馬拉松,看看別人想想自己,突然覺得有好多地方我們還需要努力。

    賽前宣言: 加油!
    2月累積里程 : 318.52 km
    XT 上傳 | 12 years ago
    羅信斌 (Hsin-Pin Lo), Anne 和其他 164 人說推
    · 留言
    觀看另 30 則留言
    吉哥 恭喜你達陣
    2013-02-24 20:05 ·
     1 個人推
    ann 恭喜破PB!
    2013-02-24 20:09 ·
     1 個人推
    SHENG 超優異的成績Y(^_^)Y恭喜ㄚ
    2013-02-24 20:18 ·
     1 個人推
    阿材 恭喜大大:)
    2013-02-24 20:19 ·
     1 個人推
    吳柏慶(蘭潭跑跑部) 真是厲害,恭喜完賽
    2013-02-24 20:29 ·
     1 個人推
    Chris 恭喜...再下一馬
    2013-02-24 20:39 ·
     1 個人推
    Jerry Lin 真是強... 恭喜
    2013-02-24 20:43 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 感謝各位好朋友的打氣,主要是今天高雄的天氣還能忍受,尤其是在過高雄大學後天氣居然轉涼了,讓我在最後路段還有力氣能跑。
    2013-02-24 20:49 ·
     1 個人推
    安東尼 讚啦!大哥恭喜啊!
    2013-02-24 20:54 ·
     1 個人推
    Jerry Wu 恭喜破PB!太厲害了!!*^ˍ^*
    2013-02-24 20:58 ·
     1 個人推
    阿彬 讚優~我也有去XD
    2013-02-24 21:06 ·
     1 個人推
    Chin 恭喜~太強拉~
    2013-02-24 21:09 ·
     1 個人推
    Skyler 恭喜恭喜!! 破PB! 讚啦!!
    2013-02-24 22:21 ·
     1 個人推
    winy 哇! 好厲害喔 恭喜喔!!
    2013-02-25 00:07 ·
     1 個人推
    Terry 恭喜完賽!
    2013-02-25 08:49 ·
     1 個人推
    無尾熊 超強的,恭喜喔~
    2013-02-25 08:57 ·
     1 個人推
    小股仔 恭喜漂亮的完賽!
    2013-02-25 08:58 ·
     1 個人推
    鍾宸亦(船長) 佩服佩服
    2013-02-25 08:58 ·
     1 個人推
    Fred 越來越強,恭喜
    2013-02-25 09:06 ·
     1 個人推
    Benson 恭喜福祥大哥破PB!
    2013-02-25 09:13 ·
     1 個人推
    深般若 恭喜破PB!
    2013-02-25 11:25 ·
     1 個人推
    阿sam 太強了.恭喜破PR!
    2013-02-25 12:29 ·
     1 個人推
    福祥(錸德竹22晨跑團) 再次的謝謝大家。
    2013-02-25 13:33 ·
     1 個人推
    老趙 恭喜!
    2013-02-25 15:37 ·
     1 個人推
    潘慶鴻(跑後山) 那也是南部人的熱情啊!
    2013-02-25 17:35 ·
     1 個人推
    WC 恭喜大哥,成績真棒。
    2013-02-25 18:40 ·
     1 個人推
    風島-才 福祥大哥你在29K多時,從我旁邊超越,一眼就認出你了,不過還來不及叫你,你就急速的消失在我眼前,真厲害!~澎湖警愛跑~
    2013-02-26 08:46 ·
     2 個人推
    李長益 恭喜完賽.漂亮的成績
    2013-02-26 23:52 ·
     1 個人推
    Min 真是太厲害了!
    2013-02-27 12:48 ·
     1 個人推
    Chris 福祥大哥的每句賽事分享...我都仔細拜讀...真是用心跑馬的跑者 !
    2013-02-28 21:41 ·
     2 個人推
    李阿秋 棒!
    2013-03-01 12:37 ·
     1 個人推
    方俊傑 超強的,恭喜破PB
    2013-03-01 13:41 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'04"00:05'04"
    204'56"00:10'00"
    304'54"00:14'54"
    404'54"00:19'48"
    504'57"00:24'45"
    605'01"00:29'46"
    705'02"00:34'48"
    805'07"00:39'55"
    904'53"00:44'48"
    1004'58"00:49'46"
    1104'59"00:54'45"
    1204'49"00:59'34"
    1305'08"01:04'42"
    1404'55"01:09'37"
    1504'58"01:14'35"
    1604'54"01:19'29"
    1704'56"01:24'25"
    1805'05"01:29'30"
    1904'56"01:34'26"
    2004'53"01:39'19"
    2105'30"01:44'49"
    2204'59"01:49'48"
    2304'51"01:54'39"
    2404'58"01:59'37"
    2505'43"02:05'20"
    2604'55"02:10'15"
    2704'49"02:15'04"
    2804'56"02:20'00"
    2905'03"02:25'03"
    3005'24"02:30'27"
    3104'57"02:35'24"
    3204'57"02:40'21"
    3305'12"02:45'33"
    3405'27"02:51'00"
    3505'07"02:56'07"
    3605'14"03:01'21"
    3705'02"03:06'23"
    3805'06"03:11'29"
    3905'56"03:17'25"
    4005'04"03:22'29"
    4105'10"03:27'39"
    4205'24"03:33'03"
    42.905'00"03:37'20"

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