黑柯 2014/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

黑柯高雄
ID 3346

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2.0 km | 00:10:01 | 04:59/km

日期: 2014-09-23 19:16 - 地點: 三民家商 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 186 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 93%

Pace: 04'59" / 04'50" / 25'00" /

熱身

9月累積里程 : 191.43 km

MIZUNO Crusader 7 累積 : 2819.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

深般若, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'50"	00:09'49"
2.0	24'59"	00:10'01"

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