4.3 km | 00:32:22 | 07:31/km日期: 2020-04-26 17:31 - 平均心率: 147 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5446 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 79%
Pace: 08'49" / 06'24" / 06'49" / 06'38" / 12'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'53" (+02'23") | 1000 / 1000 | 155 / 72 |
| 2 | | 06'30" | 1001 / 2002 | 170 / 90 |
| 3 | | 07'03" (+00'33") | 1002 / 3004 | 169 / 83 |
| 4 | | 06'40" (+00'10") | 1000 / 4005 | 171 / 87 |
| 5 | | 10'55" (+04'25") | 293 / 4298 | 189 / 48 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.06 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'24" | 00:15'13" |
| 3 | 06'49" | 00:22'02" |
| 4 | 06'38" | 00:28'40" |
| 4.3 | 12'23" | 00:32'22" |
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