Joyce Weng 2014/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Joyce Weng 台中
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9.0 km | 01:12:36 | 08:01/km

日期: 2014-09-20 05:56 - 總爬升: 205 m - 地點: 公老坪 - 卡路里: 488 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74%

Pace: 08'25" / 08'10" / 08'50" / 09'20" / 08'20" / 07'30" / 07'28" / 07'02" / 170'50" /

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Joyce Weng

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Joyce Weng

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本來是大漢堡的，不小心關掉了...QAQ
偷用跑友的漢堡！

9月累積里程 : 180.59 km

Mizuno Rider17 累積 : 758.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Janet Lin, Carol Weng 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'25"	00:08'25"
2	08'10"	00:16'35"
3	08'50"	00:25'25"
4	09'20"	00:34'45"
5	08'20"	00:43'05"
6	07'30"	00:50'35"
7	07'28"	00:58'03"
8	07'02"	01:05'05"
9.0	07'34"	01:12'36"

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