10.3 km | 00:55:07 | 05:20/km日期: 2020-04-22 17:14 - 平均心率: 153 - 卡路里: 622 Cal - 總步數: 10364 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 99 cm
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'47" / 06'02" / 05'31" / 04'53" / 05'20" / 05'17" / 04'50" / 04'42" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'49") | 1002 / 1002 | 186 / 98 |
| 2 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 2002 | 187 / 99 |
| 3 | | 05'50" (+01'12") | 1001 / 3003 | 186 / 91 |
| 4 | | 06'07" (+01'29") | 1000 / 4004 | 185 / 88 |
| 5 | | 05'31" (+00'53") | 1002 / 5006 | 188 / 96 |
| 6 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 6007 | 192 / 105 |
| 7 | | 05'22" (+00'44") | 1000 / 7007 | 186 / 99 |
| 8 | | 05'20" (+00'42") | 1000 / 8007 | 182 / 102 |
| 9 | | 04'56" (+00'18") | 1002 / 9010 | 190 / 106 |
| 10 | | 04'38" | 1002 / 10013 | 194 / 110 |
| 11 | | 04'44" (+00'06") | 316 / 10329 | 193 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.73 km 
母子鱷魚 第三代 藍Y拖 累積 :
1399.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'47" | 00:16'32" |
| 4 | 06'02" | 00:22'34" |
| 5 | 05'31" | 00:28'05" |
| 6 | 04'53" | 00:32'58" |
| 7 | 05'20" | 00:38'18" |
| 8 | 05'17" | 00:43'35" |
| 9 | 04'50" | 00:48'25" |
| 10 | 04'42" | 00:53'07" |
| 10.3 | 06'04" | 00:55'07" |
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