5.0 km | 00:30:20 | 06:02/km日期: 2020-04-21 17:00 - 平均心率: 142 - 卡路里: 339 Cal - 總步數: 4896 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 06'17" / 06'07" / 05'48" / 05'57" / 05'43" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 1000 | 160 / 98 |
| 2 | | 06'08" (+00'22") | 1001 / 2001 | 161 / 100 |
| 3 | | 05'54" (+00'08") | 1002 / 3004 | 162 / 104 |
| 4 | | 05'59" (+00'13") | 1002 / 4006 | 161 / 103 |
| 5 | | 05'46" | 1001 / 5007 | 161 / 107 |
| 6 | | 08'16" (+02'30") | 16 / 5023 | 165 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
11.09 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1657.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'07" | 00:12'24" |
| 3 | 05'48" | 00:18'12" |
| 4 | 05'57" | 00:24'09" |
| 5 | 05'43" | 00:29'52" |
| 5.0 | 19'21" | 00:30'20" |
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