7.1 km | 00:44:45 | 06:16/km日期: 2020-04-21 20:21 - 平均心率: 151 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 7422 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'03" / 06'21" / 06'59" / 06'49" / 06'32" / 06'03" / 04'58" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'06") | 1000 / 1000 | 161 / 101 |
| 2 | | 06'21" (+01'20") | 1000 / 2000 | 169 / 93 |
| 3 | | 07'05" (+02'04") | 1001 / 3002 | 156 / 89 |
| 4 | | 06'49" (+01'48") | 1001 / 4003 | 163 / 89 |
| 5 | | 06'36" (+01'35") | 1001 / 5005 | 168 / 90 |
| 6 | | 06'03" (+01'02") | 1001 / 6007 | 170 / 96 |
| 7 | | 05'01" | 1001 / 7008 | 174 / 114 |
| 8 | | 05'17" (+00'16") | 116 / 7125 | 171 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.31 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'21" | 00:12'24" |
| 3 | 06'59" | 00:19'23" |
| 4 | 06'49" | 00:26'12" |
| 5 | 06'32" | 00:32'44" |
| 6 | 06'03" | 00:38'47" |
| 7 | 04'58" | 00:43'45" |
| 7.1 | 07'57" | 00:44'45" |
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