6.0 km | 00:33:45 | 05:35/km日期: 2020-04-17 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 309 Cal - 總步數: 5866 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'36" / 05'41" / 05'25" / 05'12" / 21'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 1000 | 177 / 98 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1002 / 2003 | 174 / 100 |
| 3 | | 05'40" (+00'24") | 1001 / 3004 | 171 / 102 |
| 4 | | 05'43" (+00'27") | 1003 / 4007 | 171 / 101 |
| 5 | | 05'30" (+00'14") | 1000 / 5007 | 174 / 104 |
| 6 | | 05'16" | 1001 / 6009 | 172 / 109 |
| 7 | | 05'06" | 19 / 6028 | 180 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 225.11 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'36" | 00:16'49" |
| 4 | 05'41" | 00:22'30" |
| 5 | 05'25" | 00:27'55" |
| 6 | 05'12" | 00:33'07" |
| 6.0 | 21'36" | 00:33'45" |
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