補一針 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

補一針桃園
ID 91554

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7.6 km | 00:52:48 | 06:54/km

日期: 2014-09-22 22:22 - 地點: 陽明公園→樹仁二街(迴圈) - 卡路里: 385 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'16" / 06'48" / 05'56" / 07'00" / 07'48" / 06'28" / 07'24" / 06'09" /

9月累積里程 : 43.77 km

sekchers GO RUN ULTRA 累積 : 121.8 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Jarvis, 謝禎永和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'48"	00:14'04"
3	05'56"	00:20'00"
4	07'00"	00:27'00"
5	07'48"	00:34'48"
6	06'28"	00:41'16"
7	07'24"	00:48'40"
7.6	06'09"	00:52'36"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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