3.0 km | 00:25:31 | 08:27/km日期: 2020-04-02 16:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 4358 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 08'17" / 08'25" / 08'35" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'15" | 1005 / 1005 | 168 / 71 |
| 2 | | 08'23" (+00'08") | 1002 / 2007 | 171 / 69 |
| 3 | | 08'36" (+00'21") | 1007 / 3014 | 171 / 67 |
| 4 | | 08'13" | 16 / 3031 | 180 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.05 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'17" | 00:08'17" |
| 2 | 08'25" | 00:16'42" |
| 3 | 08'35" | 00:25'17" |
| 3.0 | 14'24" | 00:25'31" |
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