| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  9.1 km | 00:52:48 | 05:47/km日期: 2020-03-31 20:20 - 卡路里: 558 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71% Pace: 06'48" / 06'55" / 05'58" / 05'49" / 05'40" / 05'19" / 05'11" / 05'15" / 05'20" / 05'18" / 跑前設定放開速度到痛點就停，昨晚貼德國辣椒貼布，蹲到底會脹痛，結果一路順利，停止後覺得兩側肌腱鬆弛，走來卡卡的，關節晃動不穩定，步行1k後回復正常 3月累積里程 : 71.48 km  BROOKS GHOST 12 累積 : 1191.7 kmiPhone 上傳 | 4 years ago ·  留言
|
