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    朱俊瑋 高雄
    ID 225959
    167 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    朱俊瑋 
    5.0 km | 00:24:39 | 04:55/km
    5K挑戰賽
    官方成績
    日期2020-03-14
    成績00:24:39
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:55/km
    日期: 2020-03-20 05:40 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 13 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'18"  (02'18")
    		04'38" (+00'01")496 / 496
    2
    02'20"  (04'38")
    		04'37"504 / 1000
    3
    02'28"  (07'06")
    		04'55" (+00'18")501 / 1501
    4
    02'23"  (09'29")
    		04'45" (+00'08")501 / 2002
    5
    02'26"  (11'55")
    		04'52" (+00'15")499 / 2501
    展開計圈分析
    6
    02'26"  (14'21")
    		04'57" (+00'20")490 / 2992
    7
    02'31"  (16'52")
    		04'58" (+00'21")505 / 3498
    8
    02'32"  (19'24")
    		05'01" (+00'24")504 / 4002
    9
    02'35"  (21'59")
    		05'07" (+00'30")503 / 4506
    10
    02'28"  (24'27")
    		04'54" (+00'17")502 / 5008
    賽後評分: 👍
    給 4 星
    3月累積里程 : 100.01 km NIKE Zoom Streak 6 累積 : 710.2 km
    Android - Xiaomi Redmi Note 8 Pro 上傳 | 5 years ago
    CKW, Chiungyan_huang 和其他 24 人說推
    · 留言
    陳榮興 早安 晨跑愉快😃
    2020-03-20 09:12 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'38"00:04'38"
    204'51"00:09'29"
    304'57"00:14'26"
    404'58"00:19'24"
    505'03"00:24'27"
    5.003'09"00:24'32"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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