12.1 km | 01:24:22 | 06:57/km日期: 2020-03-21 16:03 - 平均心率: 134 - 卡路里: 700 Cal - 平均步頻: 167 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 06'44" / 06'33" / 05'35" / 07'04" / 06'39" / 07'05" / 07'12" / 06'51" / 06'45" / 06'55" / 07'25" / 07'14" / 18'31" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
258.69 km 
母子🐊三Y拖 38軍綠 累積 :
1087.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'33" | 00:13'17" |
| 3 | 05'35" | 00:18'52" |
| 4 | 07'04" | 00:25'56" |
| 5 | 06'39" | 00:32'35" |
| 6 | 07'05" | 00:39'40" |
| 7 | 07'12" | 00:46'52" |
| 8 | 06'51" | 00:53'43" |
| 9 | 06'45" | 01:00'28" |
| 10 | 06'55" | 01:07'23" |
| 11 | 07'25" | 01:14'48" |
| 12 | 07'14" | 01:22'02" |
| 12.1 | 18'31" | 01:24'22" |
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