3.1 km | 00:36:40 | 11:52/km日期: 2020-02-28 15:37 - 平均心率: 131 - 卡路里: 270 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 24°C - 濕度: 73%
Pace: 15'38" / 10'43" / 08'32" / 20'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" (+07'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'41" (+12'10") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'38" | 00:15'38" |
| 2 | 10'43" | 00:26'21" |
| 3 | 08'32" | 00:34'53" |
| 3.1 | 20'39" | 00:36'42" |
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