6.0 km | 00:32:33 | 05:23/km日期: 2020-02-26 17:32 - 平均心率: 153 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5694 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 69%
Pace: 05'30" / 05'14" / 05'12" / 05'09" / 05'05" / 05'25" / 31'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'21") | 1002 / 1002 | 172 / 104 |
| 2 | | 05'17" (+00'06") | 1002 / 2005 | 175 / 107 |
| 3 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 3005 | 175 / 107 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4005 | 176 / 108 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1001 / 5006 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'25" (+00'14") | 1002 / 6009 | 174 / 105 |
| 7 | | 08'34" (+03'23") | 21 / 6030 | 152 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 190.01 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'14" | 00:10'44" |
| 3 | 05'12" | 00:15'56" |
| 4 | 05'09" | 00:21'05" |
| 5 | 05'05" | 00:26'10" |
| 6 | 05'25" | 00:31'35" |
| 6.0 | 31'10" | 00:32'33" |
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